步骤1 准备食材：滑子菇50克、胡萝卜100克、蒜3瓣、姜1块、盐1茶匙、油适量、蚝油1茶匙、味精1茶匙、料酒1茶匙。 步骤2 滑子菇洗净备用。 步骤3 姜切片。 步骤4 蒜切片。 步骤5 胡萝卜切条。 步骤6 起锅倒油，油热……
蒜苔鸭胗怎么做 蒜苔鸭胗
步骤1 食材：蒜苔300克、大葱1段、姜1块、干辣椒15克、鸭胗200克。辅料:蒜蓉酱1勺、盐1勺、鸡精1勺、油适量。 步骤2 蒜苔洗净去老梗后切段。 步骤3 大葱切片。 步骤4 姜切末。 步骤5 干辣椒切丝。 步骤6 鸭胗去筋……
口味牛蛙的做法 口味牛蛙怎么做
步骤1 所需食材：牛蛙1000克，小米椒30克，紫苏少许，花椒5克，大蒜适量，干辣椒10克。 所需调料：野山椒30克，泡椒30克，郫县豆瓣酱40克，蚝油20克，子姜少许，孜然2克，啤酒适量。 步骤2 姜切末。 步骤3 小米椒……
冬雪樱花茶怎么做 冬雪樱花茶的做法
步骤1 食材：牛奶400毫升、火龙果20克、琥珀珍珠50克、糖浆20毫升。 步骤2 先准备一个好看的杯子。 步骤3 小锅加入适量清水，倒入琥珀珍珠，搅拌煮熟。 步骤4 再将鲜奶加热。 步骤5 火龙果肉切丁，然后榨成汁。 步……
清炒虾仁的做法
食材：虾仁300克 黄瓜30克 胡萝卜20克 姜1块 葱1段 料酒1勺 水淀粉1勺 淀粉半勺 鸡蛋清10克调料：胡椒粉、盐、鸡精、白糖 步骤：1.虾仁挑出虾线洗净，放入盐半勺、胡椒粉1克拌匀，放入蛋清、淀粉拌匀腌制5分钟。黄……
尖椒牛肉粒的做法
1.尖椒切粒，小米椒切�●！＝兴浚馇衅ＥＨ馇兴亢笄辛＃湃胙伟肷住⑸榘肷住Ⅱ河桶肷住⒘暇�1勺、鸡蛋清30克拌匀，加入姜丝、淀粉1勺拌匀腌制10分钟。 2.锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入牛肉炒……
三色娃娃菜的做法
食材：娃娃菜300克、大蒜6瓣、剁椒1勺、小葱2根 步骤： 1、娃娃菜洗净，对半切开后切长条，大蒜6瓣切末，小葱2根切葱花； 2、锅中放入适量水烧开，放入娃娃菜汆烫至断生，捞出沥干，装盘； 3……
白菜炖鱼子的做法 白菜炖鱼子怎么做
步骤1 准备食材：大白菜300克、鱼子150克、葱段5克、姜片少许、精盐1勺、味精1勺、绍酒1勺、白醋1勺、胡椒粉1勺、香油适量、色拉油1勺、清汤适量。 步骤2 将白菜洗净切段。 步骤3 鱼子洗净放入沸水中焯透，捞出沥……
高血压能吃海蜇吗
高血压已经成为现在困扰人们生活的众多疾病之一，一般肥胖者和老年人是高血压发病几率的高发人群，并且高血压还不能彻底根治，高血压患者就应该注意饮食，多吃一些能够起到降压作用的食物，海蜇就是能降压的食物之……
高血压能吃鹿鞭吗
在很多人看来，一旦身体出现疾病，就需要做各种营养的补充，这样可以加快治疗速度，增强身体的抵抗能力，于是抵抗其他疾病的侵入。所以，一些高营养的食物就成为了“香饽饽”。高血压患者也不例外，总觉得需要大补，……