清炒虾仁的做法

食材:虾仁300克 黄瓜30克 胡萝卜20克 姜1块 葱1段 料酒1勺 水淀粉1勺 淀粉半勺 鸡蛋清10克调料:胡椒粉、盐、鸡精、白糖 步骤:1.虾仁挑出虾线洗净,放入盐半勺、胡椒粉1克拌匀,放入蛋清、淀粉拌匀腌制5分钟。黄……

尖椒牛肉粒的做法

  1.尖椒切粒,小米椒切●!=兴浚馇衅EH馇兴亢笄辛#湃胙伟肷住⑸榘肷住Ⅱ河桶肷住⒘暇1勺、鸡蛋清30克拌匀,加入姜丝、淀粉1勺拌匀腌制10分钟。   2.锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入牛肉炒……

三色娃娃菜的做法

  食材:娃娃菜300克、大蒜6瓣、剁椒1勺、小葱2根   步骤:   1、娃娃菜洗净,对半切开后切长条,大蒜6瓣切末,小葱2根切葱花;   2、锅中放入适量水烧开,放入娃娃菜汆烫至断生,捞出沥干,装盘;   3……

高血压能吃海蜇吗

高血压已经成为现在困扰人们生活的众多疾病之一,一般肥胖者和老年人是高血压发病几率的高发人群,并且高血压还不能彻底根治,高血压患者就应该注意饮食,多吃一些能够起到降压作用的食物,海蜇就是能降压的食物之……

高血压能吃鹿鞭吗

在很多人看来,一旦身体出现疾病,就需要做各种营养的补充,这样可以加快治疗速度,增强身体的抵抗能力,于是抵抗其他疾病的侵入。所以,一些高营养的食物就成为了“香饽饽”。高血压患者也不例外,总觉得需要大补,……

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